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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
经期通常可以吃百香果，但是要注意适量，也需要保持充分的休息。
百香果是一种富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质的水果，在经期期间，女性身体需要更多的营养来维持正常的生理功能，因此适量食用百香果可以为身体提供必要的营养物质。不过，百香果中含有一定量的鞣酸，过量食用可能会影响人体对铁质的吸收，导致贫血等问题，所以要注意适量。
总之，经期期间适量食用百香果是可以的，但需要注意控制食用量，如果出现不适症状应及时停止食用并咨询医生的建议。
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