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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
经期是否可以快走运动，需要根据具体情况具体分析。
1.可以：经期快走有助于缓解经前紧张情绪和焦虑，促进血液循环，缓解经期疼痛和不适。如果女性在经期没有出现任何不舒服的情况，此时是可以进行快走运动的，一般不会影响正常的月经。
2.不可以：如果经期痛经严重或者身体状况不佳，建议不要进行快走运动。应该听从医生的建议，选择适合自己的运动方式。
总之，每个人的身体状况和感受都不同，因此对于经期是否适合快走这个问题，还需要根据个人的实际情况进行判断。
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