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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
经期较短无痛经情况可能与正常现象、精神压力过大、营养不良、子宫腺肌病、子宫肌瘤等原因有关，建议及时前往正规医院挂号就诊，明确原因后进行针对性治疗。
1.正常现象：每个人的月经周期和持续时间都有所不同，受到遗传、年龄、体质等多种因素的影响，部分女性可能会出现经期较短但周期规律的情况。这是一种正常现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。
2.精神压力过大：如果长期精神压力过大，可能会影响体内激素水平，容易出现经期缩短的现象。建议放松心情，减轻压力，通过冥想、听音乐的方式进行缓解。
3.营养不良：如果存在营养不良情况，可能会导致女性子宫内膜生长不良，从而影响月经周期和持续时间。建议加强营养，多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、猪肝、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。
4.子宫腺肌病：是一种子宫内膜侵入子宫肌层的良性疾病，主要表现为痛经和月经量增多，但也可能导致月经周期的紊乱，包括经期缩短。患者可在医生指导下口服炔诺孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行改善。
5.子宫肌瘤：是女性生殖器官中比较常见的一种良性肿瘤，可能会影响子宫内膜的正常生长和脱落，出现月经量增多或经期延长情况。患者可及时前往正规医院通过经阴道子宫肌瘤切除术，将肌瘤切除。
如果经期较短且无痛经的情况持续存在，建议及时就医进行检查。
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