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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
经期喝金银花菊花茶具有缓解经期不适、舒缓情绪、调节内分泌、改善睡眠等好处。
1.缓解经期不适：金银花和菊花都有清热解毒、消炎止痛的功效，喝这两种花茶可以帮助缓解经期腹痛、头痛、情绪不稳定等不适症状。
2.舒缓情绪：经期会伴随着情绪波动，金银花菊花茶有安神定情的作用，可以帮助调节情绪，缓解焦虑和烦躁。
3.调节内分泌：金银花和菊花都具有辅助调理内分泌的作用，喝这两种花茶有助于平衡体内的激素水平，改善经期不适。
4.改善睡眠：金银花菊花茶对改善睡眠也有一定的帮助，可以减轻经期失眠的症状。
但需要注意的是，一定要控制好饮用量，避免与其他药物同时使用以及质量问题等方面。如果出现不适症状或者持续时间较长，应及时就医。
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虚火喝金银花还是菊花
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喝金银花茶可以祛痘吗
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血热喝金银花还是菊花
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甘草金银花菊花茶的功效
甘草金银花菊花茶功效，包括清热解毒、利咽消肿、清肝明目、祛湿利尿、护肝养肝等。1、清热解毒：甘草性平偏凉，金银花和菊花性寒，三者搭配泡茶能起到清热解毒的功效，可以疏散风热，可用于缓解热毒过盛、疮痈疔疖... 详细»
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喝菊花茶有什么好处
喝菊花茶的好处包括清热解毒、保护视力、抗氧化、降低血压、安神助眠等。1.清热解毒：菊花茶具有很好的清热解毒的作用，对于夏季的暑热天气或者因为饮食不当引起的上火症状有很好的缓解作用。2.保护视力：菊花茶... 详细»
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喝菊花茶有什么好处
菊花茶由菊花原料制作而成，经过鲜花采摘、阴干、晒蒸等一系列工序制作而成。菊花茶从唐朝起源，传至清朝后，开始广受平民百姓乃至达官显官欢迎。菊花是我国十大名花之一，我国各地随处可见。湖北、浙江、四川、河南... 详细»
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菊花茶有什么好处
菊花茶有很多好处，具体如下：1.抗氧化：菊花中的黄酮类化合物是一种天然的抗氧化剂。抗氧化剂可以中和体内过多的自由基，减少氧化反应对身体细胞的损害，从而有助于预防老化和预防慢性疾病。2.提神醒脑：菊花茶... 详细»
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枸杞菊花金银花茶的功效与作用
枸杞菊花金银花茶通常有疏风清热、平肝明目、滋补肝肾等功效与作用。1、疏风清热：枸杞菊花金银花茶中的菊花、金银花都是寒性中药，能清肝火、散风热，具有清热解毒的作用，对风热感冒、痈肿疔疮等疾病有辅助治疗作... 详细»
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