患者血压高140低90不正常，临床上会诊断为高血压，一般是饮食不节制、长期熬夜、长期酗酒、肾亏损等因素导致的。患者平时会感觉头晕、头痛、容易疲劳、心慌、心跳加速，很多症状可以自行缓解，所以平时患者需要放松心情，工作之余可以到户外走一走，适当的身体锻炼不仅能降低血压，还可以增强抵抗力。饮食上患者需要高钾、低钠的进食，身型如果过于肥胖，需要减轻体重。
血压高140低90需要吃降压药吗
1、患者高压140、低压90毫米汞柱，基本上可以诊断为高血压。但是是轻度高血压，或者叫高血压一期。单纯的轻度高血压且没有其他疾病，暂时不需要药物治疗，可以通过生活方式的干预来控制。
2、患者如果合并有其它疾病，如糖尿病、高血脂，这时候必须加用降压药才可以。
血压高140低90需要注意些什么
1、控盐补钾，也就是减少食物中钠摄入。首先保证每天食盐的添加量小于5g。其次尽量不要吃咸菜、酱油、味精等含钠的调味品。在避免高钠食品的同时，还要注意高钾食物的摄入，比如香蕉、葡萄、土豆等，适当补钾有助于降低血压。
2、控制好体重，体型肥胖的患者可以通过游泳的方式减轻体重，强度运动不要做，避免加重膝关节的负担。
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