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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕指的是妊娠，意外妊娠不想要可以通过冷静思考、寻求医疗帮助、考虑选择等方法来做调整，每个人的选择权利都是不同的。
1.冷静思考：首先要冷静下来，不要惊慌失措。这是一个需要仔细考虑的问题，没有必要为此丧失理智。可以找一些安静的地方，跟一个可以信赖的人聊聊，或者独自思考。
2.寻求医疗帮助：如果确定妊娠了，可以寻求医疗帮助，比如到医院或者妇幼保健院进行咨询和检查。医生会告诉妊娠的确切情况，并给出接下来的建议。
3.考虑选择：考虑自己的情况，情愿选择如果意外妊娠带来的变化是对自己、家庭和未来有积极影响的话，可以考虑选择保留，否则可以选择终止妊娠。
无论选择哪种方式，都需要认真考虑自己的情况和选择，并寻求专业的帮助和支持。同时也应该尊重每个人的选择和权利，不应该进行歧视或指责。
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