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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
孕早期是指早期妊娠，反胃指恶心，一般早期妊娠恶心难受是一种常见的妊娠反应，一般可以通过饮食调整、适当运动、保持良好的心态、药物治疗等方法来缓解。
1、饮食调整：少食多餐，避免油腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果、全麦面包等易消化的食物。
2、适当运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，缓解恶心、呕吐等症状，但要避免剧烈运动。
3、保持良好的心态：情绪紧张、焦虑也会加重恶心、呕吐等症状，因此要保持良好的心态，避免过度紧张。
4、药物治疗：如果恶心、呕吐等症状严重，影响到日常生活，可在医生的指导下使用药物治疗，常见药物包括盐酸昂丹司琼片、甲氧氯普胺片。
早期妊娠恶心难受是一种正常的生理现象，通常不需要特殊治疗，但如果症状严重，影响到日常生活，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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