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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕即妊娠，在妊娠10周时，拉肚子可能是由多种原因引起的，如饮食不当、感染、肠道疾病等，针对这种情况，应对措施通常包括调整饮食、调整生活习惯、药物治疗等。
1.调整饮食：适量摄入易消化的食物，如面条、面包等，以减轻肠道负担。拉肚子会导致身体失去大量水分，因此要多喝水或其他清淡的液体，如米粥、鸡汤等，以补充水分和电解质。同时，避免油腻、辛辣、刺激性食物，这些食物可能会加重肠道负担，使拉肚子症状加重。
2.调整生活习惯：拉肚子会使身体消耗更多的能量，因此要注意休息，避免过度劳累。同时，注意个人卫生，勤洗手，尤其是在接触食物和上厕所后。
3.药物治疗：如果拉肚子症状严重，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌等。如果拉肚子伴有发热、腹痛、脓血便等症状，可能是肠道疾病引起的，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
然而，需要注意的是，孕妇在妊娠期间不可随意自行用药，一旦出现任何不适，需在医生指导下进行治疗，以免对胎儿造成不良影响。
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