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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
风湿病是一种由免疫系统异常引起的慢性疾病，主要症状为关节肿痛和局部红、肿、热，活动受限。风湿病的饮食调节可以帮助缓解症状和减轻疼痛，以下是饮食上的注意事项：
1.减少炎症性食物：有些食物含有炎症反应的促进因子。风湿病患者应该避免或者减少摄入这些食物，如红肉、动物内脏、高脂食物、加工食品、糖类和淀粉含量高的食物等。相反，应该增加蔬菜、水果、全谷物和健康脂肪的摄入。
2.增加纤维素摄入：高纤维饮食可以帮助调节免疫系统和促进消化功能，因此可以减轻风湿病的症状。膳食纤维可以从水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果中获得。建议每天的膳食纤维摄入量为25-35克。
总之，风湿病患者的饮食应该注重抗炎和营养平衡。此外，还需要遵循医生的指导，并根据个人情况来调整饮食。饮食调节可以辅助治疗风湿病，并提高生活质量。
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风湿病与类风湿病的区别
风湿病和类风湿病是两种常见的风湿性疾病，但在病因、症状和治疗方面存在一定差异。1.病因：风湿病是一种由于风寒湿邪侵袭人体而引起的疾病。类风湿病则是一种慢性自身免疫性疾病，患者的免疫系统会错误地攻击自身... 详细»
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风湿病腿疼
风湿病是一种常见的慢性疼痛性疾病，常表现为关节肿胀、疼痛和功能损害。风湿病病因复杂，既受到遗传因素的影响，也与环境因素和免疫系统异常有关。腿部风湿病疼痛是风湿病的症状之一，严重影响患者的生活质量。腿部... 详细»
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怎样检查风湿病
风湿病是一种常见的自身免疫性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。为了确诊风湿病，医生通常会进行以下检查：1.体格检查：医生会对患者进行全面的体格检查，包括观察关节的外观、触摸关节是否有肿胀和疼... 详细»
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