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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风可以适量喝鲜榨果汁。痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，主要表现为关节炎、尿酸结晶沉积和尿酸结石等症状。饮食是影响尿酸水平的重要因素，因此在饮食上的调整对痛风的治疗和预防起着重要作用。
具体来说，鲜榨果汁中富含的维生素C对痛风患者来说可能有益处。维生素C可以提高尿酸的溶解度，并帮助减少尿酸结晶的形成，从而对痛风的治疗和预防有一定的帮助。因此，痛风患者可以选择一些富含维生素C的水果，如樱桃、葡萄、柚子等水果来饮用。
但需要注意的是，痛风患者应当注意果汁的摄入量。摄入过多的果汁会导致糖分和热量的摄入过多，增加肥胖和代谢综合征的风险，而肥胖和代谢综合征也与痛风发作的风险密切相关。
总之，痛风可以适量喝鲜榨果汁。此外，在选择鲜榨果汁时应慎重，并注意其中的水果成分。最好在医生或营养师的指导下，根据个人情况制定适合的饮食计划。
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