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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
尿酸高是指血液中尿酸浓度超过正常范围。一般认为，正常男性血尿酸值为150-416μmol/L，女性为100-357μmol/L。如果持续一年血尿酸高，无论是否有症状，都可诊断为高尿酸血症。因此，即使没有明显症状，也应该密切关注并对高尿酸血症进行治疗和管理。
造成无症状高尿酸血症的原因可能是多种多样的。遗传因素、饮食习惯、胖、代谢性疾病、饮酒、某些药物使用等都可能导致高尿酸血症。因此，对于长期保持高尿酸水平但没有症状的患者来说，首先需要进行全面的身体检查和病因分析，以确定高尿酸血症的具体原因。
针对无症状高尿酸血症，长期的治疗和管理至关重要。首先要调整饮食，避免高嘌呤食物，多食用蔬菜水果，适量摄入高蛋白质食物，并限制酒精摄入。其次，适量运动和保持合适的体重也是重要的措施。另外，定期监测尿酸水平、血压、血糖等生化指标，并根据具体情况选择合适的药物治疗。
除了药物治疗外，还可以尝试一些中医疗法如针灸、艾灸、中药疗法等，可以起到一定的调理作用。总之，对于无症状高尿酸血症，患者需要积极配合医生的治疗和管理计划，并且要维持一个良好的生活方式和健康的饮食习惯，以降低患心血管疾病和肾脏疾病的风险。
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