-
-
于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
孕妇在怀孕期间出现风湿关节痛是一个需要谨慎处理的问题，因为孕妇的身体状况和胎儿的健康都需要特别关注。以下是一些建议，帮助孕妇缓解风湿关节痛：
1.适当活动关节：在疼痛不明显的情况下，孕妇可以适当活动关节，如起床后多活动手部关节，做抓空动作等，有助于缓解关节僵硬和疼痛。但需注意避免过度运动，以免加重症状。
2.热敷与按摩：局部热敷或适当按摩可以促进血液循环，缓解关节疼痛。每天治疗20分钟左右，坚持一段时间会有明显效果。但按摩时需轻柔用力，避免刺激穴位引发不适。
3.保暖措施：孕妇要注意保暖，避免关节受凉。特别是在洗完澡或洗完头发后，要及时擦干身体，避免水分侵入体内而加重风湿痛。
4.饮食调整：孕妇应多吃一些含钙的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，以补充身体所需的钙质。同时，也可以适当补充钙剂和维生素D，以促进钙的吸收和利用。
孕妇在怀孕期间出现风湿关节痛需要及时就医并采取相应的措施来缓解症状，同时也要注意保持良好的饮食和作息习惯，避免受凉，从而保障自身和宝宝的健康安全。
-
-
江苏省第二中医院 风湿免疫科
擅长：擅长系统性红斑狼...
-
-
江苏省第二中医院 风湿免疫科
擅长：擅长中医内科的风...
-
-
江苏省第二中医院 风湿免疫科
擅长：擅长风湿免疫性疾...
-
-
西宁市第一人民医院 风湿免疫血液科
擅长：风湿免疫血液科常...
-
-
西宁市第一人民医院 风湿免疫血液科
擅长：擅长：风湿免疫性...
-
-
宁夏医科大学总医院 风湿科
擅长：擅长诊治风湿科各...
-
-
宁夏医科大学总医院 风湿科
擅长：国中西医结合学会...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 肾内、风湿免疫科
擅长：擅长治疗肾小球疾...
-
-
关节痛的治疗
现如今，亚健康已成为人们的常见病态，特别是关节疼痛这类疾病。一般来说，关节疼痛在生活中特别的常见，尤其是对于老年人来说。而在医学临床上来说，由于全身的关节有很多，所以引起这种疼痛的病因也是非常多的，包... 详细»
-
-
关节痛的原因
关节痛现在发生率越来越高，不仅仅出现在老年人身上，许多青年人、中年人都或多或少有一些关节疼痛的问题。关节痛严格来说并不是什么大问题，但是容易反复发作，想要完全根治很难，需要注意许多细节问题，包括对关节... 详细»
-
-
脚腕关节痛
出现您的这种脚腕的关节疼痛，如果没有明显的外伤，可能是由于劳损引起的，和长时间的站立走路有一定的关系。目前主要是多注意休息，可以用热水泡一泡，外用一些活血止痛的膏药。如果疼痛明显，口服非甾体的止痛药。... 详细»
公众号
头条号
百家号