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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
风湿关节炎是一种慢性疾病，患者往往会感到关节疼痛、僵硬和肿胀，影响到日常生活。对于风湿关节炎患者来说，饮食调节是非常重要的一部分，其中水果在饮食中起着重要作用。下面列出了一些适合风湿关节炎患者食用的水果：
1.樱桃：樱桃富含抗氧化剂和抗炎成分，有助于减轻关节炎引起的疼痛和炎症。
2.蓝莓：蓝莓也是一种非常适合风湿关节炎患者食用的水果，它含有丰富的抗氧化剂和抗炎成分，有助于减轻疼痛和炎症。
3.橙子：橙子富含维生素C和纤维，有助于增强免疫系统和减轻炎症。
4.菠萝：菠萝含有一种特殊的酶——溶菌酶，可以帮助消化并减轻肿胀。
每个人的身体状况和风湿关节炎症状都有所不同，建议患者在饮食调节方面一定要咨询医生或专业营养师的意见。
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