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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
患风湿性疾病后，日常生活中以下注意事项，具体如下：
1.调整饮食：建议选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，以及过酸、过甜或高脂肪的食物，如辣椒、胡椒、咖喱、巧克力、油炸食品等。
2.居住环境：注意居住环境的通风和干燥，避免潮湿和阴暗。天气变化时，及时增减衣物，注意保暖，避免受寒。
3.精神状态：保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑。可以通过听音乐、阅读、旅游等方式来放松自己，缓解压力。
4.锻炼：根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等。运动可以增强体质，提高免疫力，但要注意避免剧烈运动和过度劳累。
5.定期复查：风湿性疾病容易反复发作，需要定期到医院进行复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
总之，风湿病人在日常生活中需要注意多方面的问题，以保持身体的健康和稳定。同时，遵医嘱进行规范治疗也非常重要，这样可以减轻症状，预防并发症的发生，提高生活质量。
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怎样检查风湿病
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