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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，特点是骨密度降低和骨质变薄，容易发生骨折，特别是在腰椎部位，会引起腰痛、不能坐立、行走等症状。这种疾病严重影响了患者的生活质量，因此需要及时治疗和管理。
首先，对于骨质疏松症的治疗，患者需要在医生的指导下进行及时的药物治疗。通常需要遵医嘱使用抗骨质疏松药物，来增加骨密度，减少骨折的风险。同时，饮食和营养的调节也是非常重要的，患者需要摄入足够的钙和维生素D，这对于骨骼健康至关重要。
其次，针对腰痛和行走困难的症状，患者还需要进行一些必要的康复治疗。例如，进行一些针对腰椎的物理治疗，如腰部抚摩、热敷和理疗等，可以缓解疼痛并促进康复。此外，患者还应该进行一些适当的运动，如散步、瑜伽等，以增强骨骼和肌肉的力量，减少骨折的风险。
除了药物治疗和康复治疗，患者在日常生活中也需要注意一些注意事项，以减少腰痛和行走困难的发生。例如，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或站着；选择适合的床垫和枕头，保持良好的睡眠姿势；避免搬运重物或者弯腰过度等。这些注意事项都可以有效地减轻腰痛和行走困难的症状。
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