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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
罗汉果是夏季常用的凉茶，其具有清热润肺、化痰止咳的作用，也是现在大部分凉茶成分中的主要成分。而且罗汉果价格便宜，罗汉果水味道甘甜，受到很多人的喜爱。婴儿的体质跟成人是有区别的，那么婴儿可以喝罗汉果水吗？
婴儿可以喝罗汉果水吗
1、婴儿是可以喝罗汉果水的，罗汉果水对婴儿的身体健康是有帮助的。罗汉果可以起到化痰、止渴，以及清热润肺的作用。婴儿可以适当喝一点，可以预防上火、咳嗽发生。如果宝宝有咳嗽、便秘等不适的症状，也可以给宝宝适量的喝一些罗汉果水。但注意不要给宝宝喝太多，建议每次服用的量最多不要超过2小勺，因为罗汉果性凉，肠胃不好的孩子不宜多喝的，否则容易导致腹泻等不良的症状。同时，在给婴儿喝罗汉果水时，可以多放一些水，不要过于甜。
2、若家长想给宝宝喝罗汉果水，建议是在宝宝一岁之后再喝会比较好。婴儿小的时候，还是适当的多喝一些白开水，可以帮助促进代谢，对身体更有好处。
小孩喝罗汉果茶的注意事项
1、罗汉果味甜，即便大部分的甜度是由罗汉果苷提供，但罗汉果中还是含有比较多的糖分，因此小孩不适合大量的食用，食用过多容易引起口腔上火。
2、罗汉果性寒，小孩不适合直接使用罗汉果泡水饮用，可以使用其他热性的食物进行调和饮用。
3、若过量的食用罗汉果，是具有一定副作用的，因此小孩不适合过量食用，也不建议长期服用。
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