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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
胃不好血压高有痛风一般喝小米粥、山药粥、南瓜粥养胃护肝。
1.小米粥：小米富含膳食纤维、维生素B1、B2、E等营养成分，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还能降低血脂和血糖水平。
2.山药粥：山药富含多种维生素和矿物质，如维生素C、E、铁、锌等，具有滋阴润燥、健脾益胃的功效。此外，山药还含有一种叫做黏液蛋白的物质，可以增强胃肠道黏膜的保护作用，有助于缓解胃肠道炎症和溃疡等问题。
3.南瓜粥：南瓜富含多种维生素和矿物质，如维生素A、C、E、钾等，具有清热解毒、利尿消肿的功效。此外，南瓜还含有一种叫做果胶的物质，可以吸附体内的有害物质，有助于清除体内的毒素和废物。
建议定期就医，遵医嘱进行治疗和饮食控制。
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痛风了痛风了痛风了痛风了
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