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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
风湿病急性发作时，关节会出现红肿、热痛、活动受限等症状，严重影响患者的生活质量。通常需要注意多休息、饮食调理、冰敷、热敷、药物治疗。
1.多休息：在急性发作期间，应尽量减少关节的活动，避免长时间站立或坐着。可适当抬高患肢，有助于减轻肿胀和疼痛。
2.饮食调理：风湿病患者应注意饮食调理，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。可多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，有助于增强免疫力。
3.冰敷：将冰袋放在关节疼痛部位，每次冰敷15-20分钟，每天可多次冰敷。冰敷可以缓解疼痛和肿胀。
4.热敷：在疼痛缓解后，可以使用热水袋或热毛巾热敷关节，每次热敷15-20分钟，每天可多次热敷。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
4.药物治疗：风湿病急性发作时，可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛和炎症。
如果出现严重的症状和并发症，应及时就医进行处理。
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