睡眠对于婴儿来说是很重要的,小宝宝的睡眠时间是比较长的,特别是刚出生的小宝宝,一天中大多数的时间都是在睡眠中度过的,刚出生的小宝宝只有在大便或者是喝奶的时候会清醒一下,其他的时间都是在睡觉,但小宝宝到五六个月的时候睡眠是时间没有那么长了,大概14~16个小时左右。
五六个月宝宝睡眠时间是多少
1、五六个月的宝宝睡眠时间没有那么长了,一般在14~16个小时左右,这个时候的小宝宝尽可能让宝宝在晚上睡觉,这样可以逐渐的调好宝宝的生物钟,但有时中午也可以睡1~2个小时,在宝宝睡觉期间,家长要注意保持安静,不要做可能会影响到宝宝睡觉的事情。
2、如果在生活中发现宝宝怎么也不睡觉就应该提高警惕,因为宝宝睡眠过少很有可能是疾病导致的,这个时候如果不能重视及时的进行治疗就会导致宝宝的身体变得越来越差。
宝宝睡眠注意事项
1、保持良好的睡眠环境,因为睡眠环境不好会导致宝宝总是处于一种敏感的状态,这会导致大部分时间处于浅睡眠状态的宝宝不能保证良好的睡眠,所以建议在宝宝睡觉的时候最好可以让宝宝在良好的环境中睡眠,不要过分的噪杂,也不要在过于光亮的环境中睡觉。
2、哺乳后不要立即睡觉,在宝宝刚吃过是不要立即睡觉,可以陪宝宝玩一会,注意在宝宝睡觉前不要让宝宝吃太饱,这样会影响宝宝睡眠。
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