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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
过敏性紫癜是一种常见的血管变态反应性疾病，以小血管炎为主要病变，可累及全身多器官，主要表现为皮肤紫癜、关节肿痛、腹痛、血尿和蛋白尿等。以下是过敏性紫癜的预后和预防的相关信息：
一、预后
1.轻度患者：预后通常较好，多数患者可在数周或数月内恢复。
2.重度患者：恢复起来则相对较慢。有些患者可能会出现复发的情况，这时就需要长期的治疗和护理。长期不治疗或不当治疗的过敏性紫癜患者，有可能发生肾功能损害、胃肠道出血等严重并发症，甚至威胁生命。
二、预防
1.规律作息：注意保持充足的睡眠，注意避免过度疲劳和情绪过于激动，保持正常生物钟。
2.合理饮食：过敏性紫癜患者应该尽量避免食用刺激性食物和药物，注意饮食均衡，多摄入富含维生素C、维生素K、蛋白质等对皮肤和血管健康有益的食物。
3.合理运动：适当的运动有助于增强免疫系统，提高身体对抗疾病的能力。但需要避免剧烈运动或者受伤，因为这些会诱发病情发作。
4.避免接触过敏原：确定并避免与过敏性紫癜相关的过敏原是最基本的预防措施。常见的过敏原包括感染、药物、食物、环境因素等。患者要尽量避免接触这些过敏原，避免诱发病情发作。
5.定期复诊：患者在治疗期间需要定期复诊，及时调整治疗方案，监测病情变化，以便及时做出相应的处理。
总之，在预防过敏性紫癜疾病的发生和复发过程中，规范治疗是最为重要的。患者也需要积极配合医生的治疗方案，合理用药，保持良好的生活习惯，这样才能有效预防过敏性紫癜的发生和减少复发的风险。
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