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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
风湿病是风湿性疾病的简称，泛指影响骨骼、关节、肌肉及其周围软组织，如滑囊、肌腱、筋膜、血管、神经等一大组疾病。对于患有风湿病的老人，需要注意以下几个方面：
1.注意保暖：风湿病人最怕风冷、潮湿，特别是老年患者更需要注意保暖，避免暴露在寒冷和潮湿的环境中，尤其是关节部位。
2.合理饮食：老年患者要注意饮食均衡，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，可以多吃些鱼类、瘦肉、蔬菜和水果，适量摄入脂肪和碳水化合物，少吃辛辣刺激性食物，避免酒精和咖啡因的摄入。
3.适当锻炼：根据自己的身体状况选择适宜的运动方式，如散步、打太极拳、做健身操等，关节肿胀、疼痛加重时应休息。
4.注意休息：老年患者要保持良好的作息规律，避免过度疲劳和长时间的体力劳动，注重充足的睡眠，保持良好的心理状态。
5.药物治疗：风湿病是一种慢性疾病，老年患者要按时服用医生开具的药物，不能擅自停药或更改药量。同时，要定期复诊，及时调整治疗方案，以确保病情得到有效控制。
6.维护关节功能：老年患者要保持适当的关节活动，可以进行一些关节活动的物理疗法，如热敷、按摩、理疗等，保持关节的灵活性和稳定性。
总之，对于患有风湿病的老人，积极的预防和治疗是非常重要的。同时，老年患者在日常生活中也要注意心理调适，与家人和医生保持良好的沟通，积极面对疾病，保持乐观的心态。
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风湿病与类风湿病的区别
风湿病和类风湿病是两种常见的风湿性疾病，但在病因、症状和治疗方面存在一定差异。1.病因：风湿病是一种由于风寒湿邪侵袭人体而引起的疾病。类风湿病则是一种慢性自身免疫性疾病，患者的免疫系统会错误地攻击自身... 详细»
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怎样检查风湿病
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