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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
洗澡对于红斑狼疮患者来说是一个需要特别注意的环节，因为错误的洗澡方法可能会引发病情恶化或者诱发其他并发症。因此，红斑狼疮患者在洗澡时需要多加注意以下几个方面。
1.水温和水质：红斑狼疮患者应该尽量避免用过烫或者过冷的水洗澡，因为这些极端温度的水可能会刺激患者的皮肤，引发病情加重。患者最好使用温水洗澡，水质也要注意，最好避免使用含有化学成分的洗浴用品。
2.洗澡用具：红斑狼疮患者在选择洗澡用具时要尽量选择质地柔软的毛巾和浴球，避免使用刺激性的洗澡刷或者浴擦，以免造成皮肤刺激。此外，要特别注意保持洗澡用具的清洁，避免细菌感染。
3.洗澡时间：红斑狼疮患者在洗澡时要控制好洗澡的时间，避免过长时间的浸泡，因为长时间浸泡会使皮肤干燥，加重病情。一般来说，每次洗澡的时间不宜超过15分钟为宜。
4.保湿护理：洗澡后，红斑狼疮患者应该及时进行皮肤保湿护理，选择温和无刺激的保湿产品，帮助皮肤恢复水分，减少干燥和瘙痒的情况发生。
总之，红斑狼疮患者在洗澡时需要特别以上等方面，避免刺激皮肤或者引发病情恶化。同时，患者还应注意保持良好的个人卫生习惯，以提高免疫力，预防感染。
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