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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
风湿性疾病是一组以内科治疗为主的肌肉骨骼系统疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。因此，在日常生活中，对于风湿性疾病的护理和饮食调理非常重要。下面是一些风湿性疾病患者应该注意的饮食建议：
1.多吃富含蛋白质的食物：风湿性疾病患者需要多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等，以补充身体所需的营养物质，增强免疫力。
2.多吃富含维生素的食物：风湿性疾病患者需要多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果等，以补充身体所需的维生素，增强免疫力。
3.补充钙质：风湿性疾病患者容易出现骨质疏松等问题，因此应该多摄入富含钙质的食物，如豆类、豆制品、奶制品等。
4.控制炎症食物：风湿性疾病的发作与炎症密切相关，因此应该多摄入含有抗炎成分的食物，如鱼类、坚果、橄榄油等。
总之，风湿性疾病的饮食护理需要根据患者的具体情况进行调整，以保证患者的营养均衡，增强免疫力，促进病情的康复。同时，患者还需要注意饮食卫生，避免食用过期变质的食物。
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