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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
骨质疏松是一种骨骼疾病，其特征是骨头变薄、变弱和易碎。瘦小的老太太容易患骨质疏松，主要有以下几个原因：
1.低体重和瘦弱：瘦小的老太太通常体重较轻，身体脂肪含量较低。体重过轻可能导致体内雌激素水平下降，这是女性骨质疏松的主要原因之一。雌激素对于维持骨骼健康非常重要，它可以帮助骨骼吸收钙和保持骨密度。低体重和瘦弱会导致雌激素水平下降，从而增加骨质疏松的风险。
2.营养不良：瘦小的老太太可能存在营养不良的问题，这可能导致维生素D、钙和其他重要营养素的缺乏。维生素D对于钙的吸收和利用至关重要，而钙是维持骨骼健康所必需的。营养不良会影响骨骼的形成和修复，增加骨质疏松的风险。
3.缺乏运动：瘦小的老太太可能由于身体原因或生活方式选择，缺乏足够的身体活动。缺乏运动会导致肌肉力量下降，进而影响骨骼的健康。肌肉通过对骨骼施加力量来促进骨密度的增加，缺乏运动可能导致骨骼变薄和变弱。
4.慢性疾病：瘦小的老太太可能患有一些慢性疾病，如甲状腺功能减退症、胃肠道疾病或慢性肾脏疾病等。这些疾病可能影响身体对钙和维生素D的吸收和利用，进而导致骨质疏松。
因此，在老年人日常生活中，应该重视保持均衡的营养摄入，保持适当的体力活动，并根据个体情况进行补钙、补充维生素D等骨骼健康的保护措施，以减少骨质疏松症的发病风险。
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