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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
天天吹电风扇，多雨天导致的肩周痛风湿，这与风扇带来的直接风吹和长时间湿寒对身体的影响有关。针对天天吹电风扇多雨天肩周痛风湿问题，可以采取一些措施来改善和预防这些问题：
1.避免暴露冷风：避免长时间暴露在电风扇的直接吹风下，尤其是避免用冷气模式过久，以免对肩部造成不利影响。
2.注意保暖：利用保温毯等措施来保持肩部的温暖，避免湿气侵袭身体，能够缓解肩周风湿引起的疼痛症状。
3.适当运动：注意锻炼身体，保持适当的运动量，增强肩部的力量和稳定性，从而减少肩周痛风湿的发生率。
4.保持良好的心态：良好的心态对于身体的健康也是至关重要的，适度放松心情，保持愉快的心态，从而减少肩周痛风湿问题的发生率。
5.及时就医：如果出现严重的肩周痛风湿问题，及时求助专业医生，进行针对性的治疗和调理。
总的来说，天天吹电风扇、多雨天导致的肩周痛风湿问题需要从多方面进行综合调理和预防。只有全面关注身体的健康，才能更好地预防和减少肩周痛风湿的发生。
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