筋肌膜炎一般指肌筋膜炎。如果肌筋膜炎已经持续多年，可能需要采取一些综合治疗措施来缓解症状和促进康复，比如保持适当的运动、物理治疗、药物治疗等。
1.保持适当的运动：适量的运动可以帮助增强肌肉力量和柔韧性，减轻疼痛和炎症。但是，要避免过度运动或剧烈运动，以免加重病情。
2.物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张，促进血液循环和新陈代谢。
3.药物治疗：药物治疗包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药等，可以帮助缓解疼痛和炎症。但是，药物治疗需要在医生的指导下进行，避免滥用和误用。常用药物有布洛芬片、地塞米松片、对乙酰氨基酚片等。
除了上述治疗方法外，还需要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠等，以帮助身体恢复健康。
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：长期从事骨外科临...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：擅长领域：颈椎病...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：擅长：颈椎病、腰...
-
-
佳木斯大学附属口腔医院 骨外科
擅长：擅长骨外科疾病的...
-
-
陕西省结核病防治院 骨科
擅长：创伤外科、手外科...
-
-
陕西省结核病防治院 骨科
擅长：骨结核，骨肿瘤、...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长领域：各类消...
-
-
筋肌膜炎两个月了怎么治疗
筋肌膜炎是一种常见的软组织疾病，已经两个月了，可以采取以下方式进行治疗：1.一般治疗：对于肌肉和筋膜炎症有积极的影响。尽量避免剧烈活动和重物搬运，给予患区充分休息，减轻负荷。2.物理治疗：冷敷可用于减... 详细»
-
-
筋肌炎会有什么症状
筋膜炎，一般会表现为局部的疼痛明显的压痛，如果是在腰部，一般者会出现明显的弯腰疼痛，会出现明显的压痛，要及时的进行相关的诊断和处理。急性期的时候，患者要避免负重，避免剧烈的运动等，要卧床休息，局部可以... 详细»
-
-
肌筋膜炎的饮食
肌筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作... 详细»
公众号
头条号
百家号