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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
硬皮症是一种罕见的结缔组织疾病，它会导致皮肤变硬，并且可能影响内脏器官，需要积极接受医生的治疗。水肿是硬皮症的常见症状，如果是白天适度运动，一般可以缓解，但如果剧烈运动，会加重水肿。
一般来说，适度的运动，比如打太极拳、散步等，可以促进肌肉的收缩和松弛，有助于推动淋巴液和血液循环，增强身体代谢功能，促进体内代谢产物和废物的及时排泄，从而有助于减轻水肿。
然而，对于已经存在水肿的患者来说，过度运动或者剧烈运动，比如快跑、跳绳等，可能会出现内脏器官受累，如心脏、肾脏等，最终加重全身水肿。
另外，对于患有硬皮症水肿的患者来说，饮食也是非常重要的。适量的饮水和膳食纤维的摄入有助于促进排尿和排便，减轻水肿症状。同时，减少盐分的摄入有助于减轻水肿。
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