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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
早上起床喉咙干痒并且感到吞咽痛可能是由于多种因素引起的，其中包括环境干燥、过度用嗓、上呼吸道感染、反流性食管炎等。
1、环境干燥：秋冬季节，室内外湿度较低，可能会导致喉咙干燥，进而引发干痒、疼痛等不适，可以增加室内空气湿度，如使用加湿器、放置水盆等。同时，要注意多喝水，保持身体水分充足。
2、过度用嗓：长时间大声说话、唱歌等，可能会导致喉咙疲劳，出现干痒、疼痛等症状，尽量避免过度用嗓，让声带得到充分的休息。如果需要长时间讲话，可以间断休息，或使用麦克风等扩音设备。
3、上呼吸道感染：病毒或细菌感染引起的上呼吸道炎症，如流感、急性咽炎等，也可能导致喉咙疼痛、干痒等症状，建议多休息，多喝水，避免劳累和受凉。同时，可以根据症状选择合适的药物进行治疗，如解热镇痛药、止咳药、抗生素等。
4、反流性食管炎：胃酸反流到食管，刺激食管和喉咙黏膜，可能会引起喉咙疼痛、干痒等不适，可以调整饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物。睡前2-3小时不要进食，睡觉时可以将床头抬高。
早上起来喉咙干痒吞咽痛可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以明确诊断并进行针对性治疗。
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