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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
孕期老流鼻血可能是由于孕妇体内荷尔蒙水平变化，导致血管扩张及鼻黏膜充血所致，改善方法如下：
1、保持鼻腔湿润：可以使用加湿器或在室内放置一盆水，以增加空气湿度，也可以使用生理盐水滴鼻液或鼻腔喷雾保持鼻腔湿润。
2、避免用力擤鼻或挖鼻：用力擤鼻或挖鼻也可能会导致鼻黏膜破裂出血，因此应该避免。
3、保持身体水分充足：孕妇还应多喝水，保持身体水分充足，防止鼻黏膜干燥。
4、饮食清淡：孕期避免食用辛辣、刺激性食物，也能够在一定程度上避免鼻出血的情况加重。
如果孕期老流鼻血的情况长期得不到改善，应及时就医，在医生指导下明确原因并进行针对性治疗。
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