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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
咽炎引起的嗓子疼，建议采取的措施通常包括多休息、多喝水、避免刺激、温和饮食、化痰药物等。
1.多休息：尽量减少说话和咳嗽，给予咽喉充分的休息。
2.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，减轻咽喉疼痛。
3.避免刺激：尽量避免吸烟、喝酒、辛辣食物等刺激性食物和饮品，以免加重咽喉炎症。
4.温和饮食：选择易于消化的温和饮食，避免过冷或过热的食物，减少对咽喉部的刺激。
5.药物治疗：可以适量使用一些药物，如复方草珊瑚含片、金嗓利咽丸等，减轻咽喉疼痛。
总之，建议尽快就医，由医生根据具体病情，进行进一步诊断和治疗。
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