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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
当喉咙发炎时，很容易引起痰液的分泌增加，导致咽部有痰不舒服的感觉，可以采用以下方法缓解：
1.盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助减轻喉咙疼痛和肿胀，同时也有助于清除喉咙中的痰液和细菌。
2.多喝水：保持充足的水分摄入有助于缓解喉咙疼痛和肿胀，同时也有助于稀释痰液，使其更容易咳出。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒等，这些食物会刺激喉咙，加重疼痛和不适感。
4.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如抗生素、消炎药、止咳药等。
总之，咽炎是一种常见的疾病，通常不会对健康造成严重威胁。通过合理的治疗和预防，可以有效地减轻症状并加速康复。
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