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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
咽喉肿痛是一种常见的症状，通常表现为喉咙疼痛、干燥、灼热感，吞咽时疼痛加剧。导致咽喉肿痛的原因有很多，常见的包括感染、过敏、干燥、刺激物等。可以考虑以下几种方法来缓解症状：
1.保持充足的水分摄入：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛，保持喉咙湿润。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛，减轻炎症。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒等，这些食物会刺激喉咙，加重疼痛。
4.保持室内空气湿润：使用加湿器或放置水盆在室内，可以增加空气湿度，缓解喉咙干燥和疼痛。
5.使用药物治疗：如果疼痛严重，可以使用一些药物来缓解症状，如解热镇痛药、消炎药等。
需要注意的是，如果咽喉肿痛持续时间较长或伴有高热、呼吸急促等症状，可能是严重疾病的表现，应及时就医。
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