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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
咽喉炎是一种常见的疾病，由于病毒或细菌感染引起，会导致咽喉部的疼痛、发炎、红肿等症状。下面是咽喉炎宜吃的一些食物：
1.温热食物：如鸡汤、蔬菜汤、清粥等。这些温热的食物可以温暖咽喉部，减轻疼痛感，也有助于加强机体的免疫力，促进康复。
2.清热食物：如绿豆、苦瓜、菊花等，这些食物具有清热解毒的作用，有助于缓解咽喉炎的症状。
3.易消化食物：如米粥、面条、蒸蛋等，同时，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免刺激咽喉部黏膜，加重炎症。
需要注意的是，饮食调理只是辅助治疗，如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。
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