新生儿睡眠少还难入睡是让不少宝妈头疼的状况，尤其是深夜，特别容易引发家长的焦虑。此时，应该仔细分析新生儿睡眠少的原因，一般包括外在因素和内在因素。普遍的外在因素有环境方面、气味方面，内在因素则与孩子的饮食及精神状况有关。一般这两种情况都能在改变后有所缓解，而如果改变后仍长时间的出现睡眠少、难入睡的症状，则需要及时去医院做相关的检查。
新生儿睡眠少且难入睡什么原因
1、白天的睡眠时间过长。由于白天孩子已经睡的时间足够充分，那么到了晚上精力也会非常旺盛，因为睡得时间过久，所以晚上就难以入眠了。
2、饮食不当的原因。过于频繁的喂奶粉很容易造成孩子消化不良甚至积食，孩子肠胃不适引起夜间不睡、难睡的现象。
3、生物钟紊乱。孩子若不在固定时间入睡，长此以往睡眠习惯也随之更改，可能会出现昼夜不分的睡眠现象。
新生儿睡眠少且难入睡怎么办
1、睡前洗澡。热水澡能有效去除疲劳，使人感到放松，可在孩子洗过热水澡后再哄其入睡，可以更快让孩子进入睡眠。
2、培养孩子夜间进入深睡眠的习惯，并且严格控制孩子白天的睡眠时间，以此使孩子养成正确的睡眠习惯。
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