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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
说话发哑流鼻涕咳嗽可能是由于感冒或者其他呼吸道疾病引起的症状。以下是一些应对的方法：
1.多休息：充足的休息有助于身体恢复。尽量避免过度劳累，给自己足够的时间来休息和康复。
2.补充水分：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽。保持身体水分充足，有助于稀释痰液，使其更容易咳出。
3.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛，减轻炎症。将半小勺盐溶解在一杯温水中，用来漱口。
4.保持室内空气湿润：可以使用加湿器或放一盆水在室内，增加空气湿度，有助于缓解喉咙干燥和咳嗽。
5.药物治疗：如果症状严重，可以考虑服用一些药物来缓解症状。例如，可以使用退烧药、止咳药、感冒药等。但请注意，药物的使用应该在医生的指导下进行，避免滥用药物。
如果症状持续时间较长或加重，建议及时就医。
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