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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
下颚回缩是脸部的一种发育现象，有些人在成长的过程中不知不觉就出现了这种情况，首先，下颚回缩与先天性遗传是有关的，如果家族之中也有成员出现类似情况，那么便是遗传的因素，还有就是先天性发育畸形，这种情况除了采用整形手术来进行矫正之外，没有特别安全又科学的矫正办法。如果下颚回缩并不明显，可以在生活中采取一些小的措施，来改善这种症状。
下颚回缩怎么回事
1、口腔病变的因素。由于口腔溃疡或者是囊肿等原因，导致的下颚受其影响往后回缩。
2、呼吸方式不正确。长时间用嘴巴呼吸能够改变下颚的形状，时间长了便会形成下颚回缩。
3、先天性下颚发育不全，或者是肌功能障碍所引起的一种症状。
下颚回缩怎么办
1、采用正确的呼吸方式。呼吸方式影响到面部的发育，正确的呼吸方式应该是用鼻子呼吸，要保持时刻用鼻子呼吸的状态。
2、做面部按摩或者简单拉伸。面部肌肉也是需要锻炼的，如果正确锻炼到了下颌部位也能对下颚回缩起到一定效果。
3、锻炼背部肌肉。背部肌肉影响胸锁乳突肌，而胸锁乳突肌对面部的下颌线条有塑形作用，因此锻炼背肌有益于下颚发育。
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