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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
嗓子有异物感，有时候还很干，可能是多种原因导致的，以下是一些可能的原因及相应建议：
1.干燥的环境：在干燥的环境中，喉咙可能会感到干燥和不适。建议使用加湿器来增加室内湿度，或者在室内放置一些水来增加空气湿度。
2.声带问题：如果异物感伴随着声音嘶哑或呼吸困难等症状，可能是声带问题引起的。建议及时就医，进行喉镜检查等进一步诊断和治疗。
3.焦虑或压力：焦虑或压力也可能导致喉咙不适和异物感。建议采取放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以缓解焦虑和压力。
4.上呼吸道感染：上呼吸道感染（如感冒、流感）常引起喉咙疼痛、干燥和异物感。建议多喝水，多休息，避免吸烟和空气污染，同时可以使用盐水漱口或含漱喉咙来缓解症状。
5.过敏：过敏反应也可能导致喉咙干燥和异物感。建议避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，同时可以使用抗过敏药物来缓解症状。
如果症状持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行进一步检查和治疗。
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