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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
嗓子哑是一种常见的症状，通常是由于喉咙的炎症或受损引起的。如果嗓子持续哑了6天或7天，可以采取一些措施来缓解嗓子的不适，并加快康复。以下提供一些建议：
1.保持喉部湿润：保持喉部湿润是非常重要的。可以通过多喝水、吃冰棒或含漱口水来保持喉咙的湿润。
2.避免刺激性物质：避免吸烟和避免暴露在有害气体和化学物质的环境中，这些都会刺激喉咙并延长康复时间。
3.充分休息：休息可以帮助身体更好地抵抗疾病，加快康复进程。同时避免用力说话或大声喧哗。
4.漱口：可以尝试用盐水漱口来缓解喉咙疼痛。此外，也可以尝试喝一些温热的茶水或加入蜂蜜来缓解症状。
5.药物治疗：如果嗓子哑是感染引起的，可以在医生指导下使用抗生素、激素等药物来控制感染和减轻炎症。
总之，嗓子哑已经持续6天7天了需要引起重视。通过适当的护理和治疗，大多数情况下可以缓解症状并加快康复进程。如果持续时间过长或症状严重，建议寻求专业医生的帮助。
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