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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
嗓子疼即咽喉痛，一般咽喉痛可能由过敏、过度使用嗓子、吸烟等原因导致，一般可以尝试通过以下方法缓解：
1.多喝水：多喝水可以帮助缓解嗓子疼，保持身体水分充足也有助于预防脱水。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解嗓子疼，减轻炎症。
3.避免刺激性食物：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒等，这些食物会刺激嗓子，加重疼痛。
4.多休息：多休息可以帮助身体恢复，减轻嗓子疼的症状。
5.使用药物：如果嗓子疼比较严重，可以遵医嘱使用一些药物来缓解症状，如解热镇痛药、消炎药等，常见的药物包括布洛芬缓释胶囊、乙酰氨基酚片、阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、
在医生的指导下使用，避免滥用药物。此外，如果嗓子疼持续时间较长或伴有其他症状，如高热、呼吸困难等，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。
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