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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
嗓子疼、鼻子疼、流鼻涕、咳嗽是常见的上呼吸道感染症状，通常由病毒引起。一些缓解症状的方法包括保持充足的水分摄入、盐水漱口、使用鼻腔清洁剂、使用止咳药等。
1.保持充足的水分摄入：多喝水可以帮助缓解嗓子疼和咳嗽，同时也可以帮助清除鼻腔中的分泌物。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解嗓子疼和减轻喉咙炎症。
3.使用鼻腔清洁剂：使用盐水喷雾或鼻腔清洁剂可以帮助清除鼻腔中的分泌物，缓解鼻塞和流涕。
4.使用止咳药：如果咳嗽严重，可以使用止咳药来缓解症状。
总之，如果症状持续时间较长或伴有高热、呼吸急促等症状，建议及时就医，以排除其他疾病的可能性。
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