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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
嗓子疼，早上起来格外严重，可能与睡眠时的体位、环境干燥、炎症反应等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.睡眠体位：睡觉时如果张口呼吸，口腔内的水分会较快蒸发，导致喉咙干燥，引起疼痛。建议尝试侧卧，并保持室内空气湿润。
2.环境干燥：秋冬季节或长期使用暖气的室内环境，可能会导致空气干燥，在这种环境入睡，会使喉咙黏膜失去水分，变得干燥、脆弱，容易受到刺激或感染，引发疼痛。建议使用加湿器增加空气湿度。
3.炎症反应：上呼吸道感染、急慢性咽炎、扁桃体炎等疾病，可能导致喉咙黏膜充血、肿胀，出现疼痛、干燥等症状。建议及时就医，明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
总之，如果嗓子疼的持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
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