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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
嗓子难受是一种常见的症状，可能由多种原因引起。下面介绍嗓子难受的常见原因以及如何缓解这些症状。
1.声带问题：过度使用声带如长时间讲话、高声喊叫、声带结节、声带炎等都可能导致嗓子疼痛、声音嘶哑。当嗓子难受时，应多休息，避免过度用嗓。
2.刺激物：干燥的空气、吸烟、辛辣食物、烟雾、化学物质等都可能刺激喉咙，导致嗓子难受、疼痛。避免吸烟、避免接触刺激性气味、避免食用辛辣食物。另外，可以多喝水有助于缓解嗓子干燥、疼痛。
3.过敏：对花粉、尘螨、动物皮屑等过敏，可能导致喉咙痒、咳嗽。可以尝试用温盐水漱口有助于缓解喉咙疼痛。
4.感染：感冒、流感、扁桃体炎、喉炎等都可能导致嗓子疼痛、红肿。如果嗓子疼痛严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如解热镇痛药、抗生素等。
5.胃食管反流病：胃酸反流到食管，可能刺激喉咙，导致嗓子疼痛、异物感。建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
总之，嗓子难受是一种常见的症状，可能由多种原因引起。如果嗓子疼痛持续时间较长或者伴有其他症状，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，如避免吸烟、避免接触刺激性气味、多喝水等，以预防嗓子难受的发生。
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