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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
嗓子很痛咽口水都痛，可以通过多喝水、放置加湿器、多休息、勤漱口、药物治疗等方式处理。
1.多喝水：喝温水有助于减轻喉咙的疼痛和不适感。可以搭配一些蜂蜜和柠檬汁，有助于舒缓喉咙。
2.放置加湿器：保持室内空气湿润有助于减轻疼痛。可以使用加湿器或者放置一些水盆在室内。
3.多休息：避免过度使用嗓子，尤其是要避免大声喊叫或长时间说话。
4.勤漱口：用盐水或者温盐水漱口有助于减轻疼痛并清洁喉咙。
5.药物治疗：如果症状严重，可以尝试使用相关药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
如果情况严重或者持续时间较长，建议就医寻求专业治疗。另外，生活中还应该注意保持良好的生活习惯，多锻炼、保持充足的睡眠，增强免疫力，预防嗓子痛的发生。
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