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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
急性咽峡炎是一种由细菌或病毒引起的急性传染性疾病,主要通过飞沫或直接接触传播。以下是一些预防急性咽峡炎的方法:
1.勤洗手:用肥皂和流动水彻底清洁双手,特别是在接触公共场所的物品后、接触呼吸道分泌物后、饭前便后等。
2.避免接触患者:避免与急性咽峡炎患者密切接触,如避免拥抱、亲吻等。
3.保持良好的卫生习惯:保持室内空气流通,定期清洁和消毒公共场所,如教室、办公室、餐厅等。
4.饮食卫生:注意饮食卫生,避免食用过期、变质或不卫生的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保持营养均衡。
5.增强免疫力:保持充足的睡眠,避免过度劳累,适当进行体育锻炼,增强身体免疫力。
6.接种疫苗:目前有针对急性咽峡炎的疫苗,可以咨询医生,了解是否需要接种。
7.避免前往人群密集场所:急性咽峡炎高发期间,尽量避免前往人群密集的公共场所,如商场、电影院、车站等。
8.注意个人防护:在公共场所佩戴口罩,避免与他人共用毛巾、餐具等物品。
总之,预防急性咽峡炎需要注意个人卫生和环境卫生,增强免疫力,避免接触患者,及时就医治疗。
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