-
-
杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
嗓子过度使用是指声带一直处于紧张状态，并且受到过度的使用或压力，这可能会导致喉咙不舒服或疼痛，严重的情况甚至会导致声带炎症。可以尝试以下方法缓解不适：
1.休息：让嗓子得到充分的休息，避免过度使用。
2.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解嗓子干燥和疼痛。
3.盐水漱口：用温盐水漱口，可以缓解嗓子疼痛和消炎杀菌。
4.喉部按摩：轻轻按摩喉部，可以促进血液循环，缓解嗓子不适。
5.饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
6.使用药物：如果嗓子疼痛严重，可以口服一些消炎药或含片，缓解症状。
总之，用嗓过度引起的嗓子不适是一种常见的问题，应该注意保护嗓子，避免过度使用。如果出现嗓子不适症状，可以尝试以上方法缓解，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
-
-
闻见烟味嗓子不舒服怎么回事
陈帅君 副主任医师
-
-
颈椎病会引起嗓子不舒服吗
肖丹 主任医师
-
-
嗓子不舒服老是想咳怎么回事
黄志勇 主治医师
-
-
灰尘吸多了嗓子不舒服怎么办
张春明 主治医师
-
-
嗓子发炎肿痛怎么缓解
雷蕾 主治医师
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 鼻科
擅长：擅长鼻科和过敏性...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 鼻科
擅长：三十年来一直在临...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 咽喉科
擅长：熟悉各种耳鼻咽喉...
-
-
山东省妇幼保健院 耳鼻喉科
擅长：耳部疾病、鼻部疾...
-
-
山东省妇幼保健院 耳鼻喉科
擅长：耳鼻咽喉科常见病...
-
-
铜仁市第二人民医院 耳鼻咽喉外科
擅长：主要从事耳外科、...
-
-
铜仁市第二人民医院 耳鼻咽喉外科
擅长：各种白内障、青光...
-
-
北京市平谷区中医医院 耳鼻喉科
擅长：在多年的临床工作...
-
-
嗓子不舒服，嗓子发干
嗓子不舒服，嗓子发干可以适当喝水、使用加湿器、药物治疗的方式进行改善。1.适当喝水：保持身体水分足够是缓解嗓子发干的首要方法，多喝水有助于保持喉咙的湿润，缓解嗓子不适。2.使用加湿器：在家中可以使用加... 详细»
-
-
嗓子不舒服，嗓子不疼
嗓子不舒服，嗓子不疼，可能是干燥的空气、过度用嗓、过敏、喉咙感染、声带息肉等原因所导致的，应该到正规的医院就诊，根据引起的原因治疗。1.干燥的空气：干燥的空气会导致喉咙干燥，引起不适。建议使用加湿器增... 详细»
-
-
肺部条索导致嗓子不舒服
肺部条索导致嗓子不舒服可能是因为肺部的问题引起的。一、原因肺部条索是指肺部内的支气管、血管以及淋巴管等组织结构，它们负责将空气、血液和淋巴流动到肺部细胞中，以供氧气和营养物质输送。肺部条索的异常扩张、... 详细»
公众号
头条号
百家号