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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
咽喉炎是一种常见的上呼吸道疾病，通常由病毒或细菌感染引起，也可能与过敏、干燥、吸烟等因素有关。秋天天气干燥，容易引起咽喉不适，因此，选择一些具有润肺、止咳、化痰、清热解毒等功效的茶来饮用，可以缓解咽喉炎的症状。以下是适合秋天喝的茶：
1.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、润肺止咳等功效，对于缓解咽喉炎引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状有一定的帮助。
2.胖大海茶：胖大海具有清热解毒、润肺止咳、利咽开音等功效，对于缓解咽喉炎引起的喉咙疼痛、声音嘶哑等症状有一定的帮助。
3.蜂蜜柚子茶：蜂蜜柚子茶具有润肺止咳、化痰、清热解毒等功效，对于缓解咽喉炎引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状有一定的帮助。
4.薄荷茶：薄荷茶具有清热解毒、利咽止痛、提神醒脑等功效，对于缓解咽喉炎引起的喉咙疼痛、口干舌燥等症状有一定的帮助。
5.绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C等营养成分，具有抗氧化、清热解毒、抗菌等功效，对于预防和缓解咽喉炎有一定的帮助。
总之，秋天适合通过具有润肺、止咳、化痰、清热解毒等功效的茶，缓解咽喉炎的症状。但需要注意的是，喝茶并不能替代药物治疗，如果咽喉炎症状严重，建议及时就医。
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