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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
慢性咽炎是一种常见的上呼吸道慢性炎症，主要表现为咽部不适、干燥、异物感、痒感、刺激性咳嗽等。以下是一些慢性咽炎的禁忌：
1.避免过度用嗓：过度用嗓会加重咽部的负担，导致炎症加重。因此，患者应避免长时间大声说话、唱歌或喊叫。
2.避免吸烟：吸烟会刺激咽部黏膜，导致炎症加重，甚至引发其他呼吸道疾病。
3.避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激咽部黏膜，导致炎症加重。因此，应避免食用辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣刺激性食物。
4.避免食用过甜或过咸的食物：过甜或过咸的食物会刺激咽部黏膜，导致炎症加重。因此，患者应避免食用过甜或过咸的食物。
5.避免过度疲劳：过度疲劳会降低身体的免疫力，容易导致感染和炎症加重。因此，患者应注意休息，避免过度疲劳。
6.避免接触过敏原：过敏原会引起过敏反应，导致炎症加重。因此，患者应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
总之，慢性咽炎患者应注意避免上述禁忌，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以减轻炎症和不适症状。
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