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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
慢性鼻窦炎和鼻咽炎都是比较常见的疾病，其主要症状包括鼻塞、流涕、喉咙疼痛、咳嗽等。这些症状不仅会影响患者的生活质量，还可能导致睡眠障碍、注意力不集中等问题。
对于慢性鼻窦炎和鼻咽炎的治疗，一般包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是使用抗生素、消炎药、抗过敏药等药物来缓解症状。如果药物治疗效果不佳，或者病情比较严重，可能需要手术治疗。手术治疗的目的是清除鼻窦和鼻咽部的病变组织，缓解症状。
除药物治疗和手术治疗外，还可以采取以下护理措施来缓解难受症状：
1.鼻腔冲洗：鼻腔冲洗可以帮助清除鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻塞和流涕等症状。
2.饮食调整：保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.保持鼻腔湿润：使用加湿器、盐水滴鼻等方法保持鼻腔湿润，缓解鼻塞和流涕等症状。
4.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
5.加强锻炼：适当进行体育锻炼，增强身体免疫力，有助于预防和治疗慢性鼻窦炎和鼻咽炎。
总之，慢性鼻窦炎和鼻咽炎都是比较常见的疾病，患者需要及时就医，采取有效的治疗措施。同时，还需要注意自我护理，避免病情加重。
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