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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
流鼻涕是一种常见的症状，通常是由感冒、过敏、鼻窦炎等引起的，通常可以通过盐水冲洗、饮食调理、多休息、避免过敏原、药物治疗的方式来解决。
1.盐水冲洗：使用盐水冲洗鼻腔可以帮助清除鼻涕和减轻炎症。可以使用专门的鼻腔冲洗器或在温水中加入盐自制冲洗液。
2.饮食调理：饮食也可以影响流鼻涕的症状。建议多喝水、多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
3.多休息：充足的休息可以帮助身体恢复，减轻流鼻涕的症状。
4.避免过敏原：如果流鼻涕是由过敏引起的，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
5.药物治疗：如果流鼻涕症状严重，可以使用药物治疗。例如，抗组胺药、去充血剂、黏液溶解剂等。
如果流鼻涕症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、头痛、咳嗽等，应及时就医，以确定病因并进行治疗。
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