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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
怀孕后，由于体内激素水平的变化，孕妇的免疫力会下降，容易引发过敏性鼻炎，通常可以通过避免接触过敏原、保持室内清洁、注意保暖、饮食调理、生理盐水鼻腔冲洗的方式来治疗。
1.避免接触过敏原：如果已经明确过敏原，应尽量避免接触，如花粉、尘螨等。
2.保持室内清洁：勤打扫卫生，使用吸尘器清洁地毯、窗帘等，避免灰尘积聚。
3.注意保暖：避免受凉，出门时戴口罩，减少冷空气对鼻腔的刺激。
4.饮食调理：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。
5.生理盐水鼻腔冲洗：用生理盐水冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解鼻塞、流涕等症状。
如果过敏性鼻炎症状严重，影响孕妇的生活和工作，应及时就医。
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